ISOKIRO Flow – Dein Training in fließender Bewegung

Erlebe die Kraft der Rotation und bringe dein Training auf ein neues Level mit ISOKIRO Flow!

ISOKIRO Flow ist ein innovatives Trainingsgerät, das auf isokinetischer Rotation basiert. Durch sanfte, fließende Bewegungen stärkst du deine Core-Muskulatur, verbesserst deine Balance und förderst gleichzeitig Koordination und Körperwahrnehmung. Egal ob für sanfte Mobilisation, gezielten Muskelaufbau oder zur mentalen Entspannung – ISOKIRO Flow passt sich deinem individuellen Fitnesslevel und deinen Bedürfnissen an.

Warum ISOKIRO Flow Junior/Kompakt-Board?

✔ das etwas kleinere Board kommt allen zu Gute, die entweder wegen der Körpergröße und Handgröße auch etwas kleinere Trainingsmöglichkeiten suchen oder Personen, die viel unterwegs sind, das Board also oft auf Reisen oder ortsveränderlich (z.B. im Hotel) nutzen wollen
✔ Einstieg in das Ganzkörpertraining mit fließenden Bewegungen – die beim Junior / Kompakt – Board 20 cm kürzere und 0,5 mm dünnere Stange schränkt zwar große Bewegungen in der Rotation bei Personen ab 1,70 m + etwas ein, sollte nicht über 100 kg belastet werden, kommt aber den ausgewachsenen Boards (Basis + Pro) in der Trainingswirksamkeit trotzdem sehr nah. Das Board ist ca. 30 % kleiner als beim Basis- und Pro-Board und dadurch etwas kippliger für große Personen.
✔Aktiviert Core, Arme, Beine und Rücken in einer natürlichen, gelenkschonenden Bewegung, spare Zeit: in 10 Minuten schon 27 Übungen im Workout.
✔ Spare Zeit: in 10 Minuten schon 27 Übungen im Workout.
✔ Individuell anpassbarer Widerstand – Du bestimmst die Intensität durch deine eigene Körperkraft, ganz ohne Gewichte.
✔ Nachhaltige Materialien & langlebiges Design – Gefertigt aus hochwertigem Holz mit abriebfesten Seilen, für ein langlebiges Trainingserlebnis.
✔ Ideal für jedes Fitnesslevel – Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, ISOKIRO Flow bietet vielseitige Trainingsmöglichkeiten.
✔ Fördert Balance & Achtsamkeit – Inspiriert von Qigong und Yoga für ein ganzheitliches Wohlbefinden.

So funktioniert ISOKIRO Flow

ISOKIRO Flow basiert auf isokinetischen Rotationsbewegungen gegen den Widerstand eines statischen Seils. Du bewegst das Flow-Board in fließenden, kreisenden Abläufen, während dein Körper permanent für Stabilität sorgt. Dadurch werden sowohl große Muskelgruppen als auch tieferliegende, stabilisierende Muskeln aktiviert.

Training nach deinen Bedürfnissen:
🏋 Volle Kraft – Maximale Muskelaktivierung für intensives Training und gezielten Muskelaufbau.
🧘 Innere Mitte – Balance zwischen Kraft und Entspannung, ideal zur Stabilisation und Körperkontrolle.
🌿 Schön entspannt – Sanfte Bewegungen zur Entlastung von Gelenken, ideal zur Regeneration und Stressreduktion.

Vielseitige Trainingsmöglichkeiten

Mit ISOKIRO Flow kannst du verschiedene Trainingsziele verfolgen:
✅ Core-Training: Stärkt Bauch- und Rückenmuskulatur für eine stabile Körpermitte.
✅ Mobilisation & Flexibilität: Sanfte Bewegungen verbessern die Beweglichkeit der Gelenke.
✅ Funktionelles Training: Verbessert Gleichgewicht, Koordination und Reaktionsfähigkeit.
✅ Entspannung & Achtsamkeit: Fließende Bewegungen bringen Körper und Geist ins Gleichgewicht.

Technische Details

• Material: Hochwertiges Birken-Schicht-Holz, langlebige Seile
• Farbe Dekor: schwarz
• Abmessungen: Board 34 cm x 12 cm, Stange 80 cm x 3 cm (bis 100 kg belastbar)
• Trainingsfläche: Perfekt für den Heim- und Therapiegebrauch (Platzbedarf ca. 2×2 m)
• Widerstand: Variabel durch Eigenkraft (kein manuelles Einstellen nötig)
• Herkunft: Handmade in Germany
• Flow-Board kompakt schwarz mit Seilen, kurze Trainingsstange (ohne Griffkugeln), 1x Balance-Halbkugel am Seilende, Trainingsanleitung auf YouTube

Perfekt für Zuhause & unterwegs

ISOKIRO Flow ist kompakt, leicht zu verstauen und kann überall genutzt werden – ob zu Hause, im Freien oder im Studio. Dein Training, deine Regeln!

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